Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 99.62g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Горох, GurMama Котлеты Классические Домашние, Макфа Вермишель. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Огурец (с Кожурой), Perva Паштет из Говяжьей Печени, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|