Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
498 kcal
|
Fat: 15.06g | Prot: 31.79g | Carbs: 57.78g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: EKO Маслята Маринованные Целые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти без Глютена. Snacks/Other: Чай, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|