Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
63 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 33.31g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Хэлла Пирожное Медовое, Капучино, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Акконд Птица Дивная, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливочное Масло, Самбери Сыр Российский 50%, Бухта Изобилия Филе Минтая, Гречка Отварная. Dinner: Алые Паруса Свекла с Черносливом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|