Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 61.52g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: ХБФ Вафельные Трубочки , Сливочное Масло, Гречка Вареная, Алан Сосиски Школьные, Кофе с Сахаром, Куриный Бульон, Томатный Сок. Lunch: Томатный Сок, Ветчина, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Dinner: Лечо, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Сливы, Майонез, Приготовленные Свеклы (Свежие), Свекла Вареная, Пиво, Алан Колбаса Московская. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|