Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
78 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 67.67g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Чай, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Греча, Котлеты из Говядины. Dinner: Капуста Тушеная, Чай, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|