|
День 2
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 82.13g | Carbs: 207.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Рафинад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Байтс. Dinner: Форель на Пару, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Груши. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|