Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
94 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 108.32g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Морковь Свежая, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Минтай Запечённый, Перловка Отварная, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Окей Вишня Замороженная, Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|