Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 54.52g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Хортекс Овощи по Деревенски. Snacks/Other: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|