Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
4429 kcal
|
Fat: 234.38g | Prot: 87.35g | Carbs: 514.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сметана 20%, Простые Пельмени, Рахат Зефир Бело-Розовый, Карамель, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай Несладкий. Dinner: Сметана 20%, Блины, Мандарин, Картофельные Чипсы, Белый Хлеб, Кублей Шпроты в Масле, Джинн Семечки, Шоколадное Мороженое, Яблочный Сок. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
|