Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1583 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 70.18g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Ванильное Печенье Сэндвич, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Творожная Запеканка с Манкой, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Своя Линия Сыр Российский, Яблоко, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Творожник, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Творог, Чумак Макароны Спиральки. Dinner: Капуста Белокочанная, Творожник, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром, Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black Kote's Weight History
|