Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 82.18g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло, Льняное Масло, Красная Цена Изюм, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|