Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1009 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 79.28g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Листовая Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Булкин Хлеб Отрубной, Греческий Салат, Свинина Запеченая, Шампиньоны. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilisedyx's Weight History
|