Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1909 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 99.15g | Carbs: 240.89g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами, Lactica Греческий Йогурт, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Чай, Ого Отруби Пшеничные, Дары Природы Миндаль Натуральный, Активия Йогурт, Салат Айсберг, Лайм Плов из Птицы. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Азерчай Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Лайм Плов из Птицы. Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт, Гранат, Дымов Колбаса Молочная Гост , Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Умалат Сыр Качокавалло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Kotimaista Senap Соус Горчичный К Рыбе, Салат Айсберг, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Кофе, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|