Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 82.10g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Миндаль, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, Смешанные Овощи (Замороженные), Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Смешанные Овощи (Замороженные), Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Чай, Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Чиабатта . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|