Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
102.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 72.59g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Чай Несладкий, Апельсин, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Dinner: Уксус (Яблочный), Хек Отварной, Салат из Капусты, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|