Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 114.10g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Гранат, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Ясный Луг Молоко 1,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Ичалки Сыр Диетический 27%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Метака Геркулес. Lunch: Viante Ванильное Мороженое в Сахарном Рожке, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Котлеты из Щуки, Помидоры, Яйцо. Dinner: Апельсин, Мандарины, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Картофельная Запеканка со Свининой, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|