Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 89.22g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Яблочное Пюре, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.27's Weight History
|