Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 36.10g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Витамин Тайская Смесь. Dinner: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Bio Баланс Кефирный 1%, Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Витамин Гавайская Смесь. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Беговая дорожка - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetjul19's Weight History
|