Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
759 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 64.04g | Carbs: 93.07g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Творог 1%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Котлеты. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|