Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
80 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
463 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 26.47g | Carbs: 41.48g.
Breakfast: Спеленок Пюре Персик, Сыр Домашний, Барс Паштет Шпротный, Ветчина Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Добрая Буренка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|