Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 87.31g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Арахисовая Паста Mary Jane Kitchen, Здоровое Меню Молоко Соевое, Наш Лидер Геркулес, Яйцо, Лента Банан. Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Смесь Риса Феникс. Dinner: Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|