Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 100.15g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яшкино Конфеты Крокант, Вареное Яйцо, Активиа Термостатная. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Гречка с куриным фаршем, Помидоры. Dinner: Doppel Herz Рыбий Жир , Фрунчоза с курицей, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Миндаль, Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|