Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
118.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 45.84g | Carbs: 104.92g.
Pre-Breakfast: Творожная Запеканка, Рот Фронт Конфета Батончик, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Breakfast: Frustyle Красный Апельсин, Творожная Запеканка. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Rocky Mountain Маршмеллоу, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Afternoon Tea: Майонез, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Дымов Колбаса Салями Финская, Хлеб Бородинский. Tea: Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pchela4ka's Weight History
|