Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1936 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 97.59g | Carbs: 201.18g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Белый Хлеб, Ого Пшеница с Мёдом, Мясной Рулет, Каждый День Фруктоза. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Snickers Батончик, Рис с Овощами, Индейка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|