Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 46.14g | Carbs: 219.77g.
Breakfast: Чай, Чай с Молоком, Приготовленная Морковь, Жареное Яйцо, Яблоко Желтое. Lunch: Яблоко Желтое, Алексеевский Йогурт Персик , Дикси Пирог Песочный Лимонный. Dinner: Макароны по Флотски, Яблоко Желтое, Винегрет, Скумбрия на Пару. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|