Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
104.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 63.31g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Вишневый Компот, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Бананы, Соленые Огурцы с Укропом, Сарделька, Хлеб Черный. Dinner: Салат Оливье, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Блины на Молоке. Snacks/Other: Пирог, Сыр Российский, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|