|
Вечер встреч выпускников с шампанским +цикл= привес 800 гр... (
Арбайтен 😁
|
66 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 100.41g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Oreo Мороженое с Печеньем. Snacks/Other: Сахар, Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|