Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 50.07g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Каждый День Изюм без Косточек, Вареное Яйцо, Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Чечевица Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Салат Афицион, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|