Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1868 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 88.35g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Киприно Сыр Алтайский Золотой. Lunch: Киприно Сыр Алтайский Золотой, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Пиво, Свиные Ушки, Санта Бремор Салат Чука. Snacks/Other: Лента Лоба, Печень Говяжья Жареная, Булгур. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenchik227's Weight History
|