Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 85.30g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Чай с Молоком, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Гречка с Грибами. Lunch: Чай с Молоком, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Авокадо, Лаваш Тонкий, Шашлык из Курицы, Baisad Картофельные Дольки В Кожуре. Dinner: Красное Яблоко, Фундук Фундук Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук Натуральный. Snacks/Other: Чай с Молоком, Бахетле Кыстыбый с Кашей Пшенной, Чай с Молоком, Бахетле Торт Наполеон. more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|