Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 100.97g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Арахисовая Паста, Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Тонус Хлеб. Lunch: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Оливье без Заправки, Тонус Хлеб. Snacks/Other: Хлебное Дело Хлеб Тыквенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|