Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
309 kcal
|
Fat: 8.89g | Prot: 18.58g | Carbs: 39.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Тушеная, Квашеная Капуста. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dva4tede's Weight History
|