|
Вчера вечером был алкоголь....
|
64 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 81.72g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Морковь, Помидоры, Сметана 15%, Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Отварная. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Heinz Кукуруза Сладкая, Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Покарана's Weight History
|