Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 40.84g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Мясом, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Ермолино Сосиски Сливочные, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Борщ с Фасолью. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Chaka Коктейль Ореховый Соленый. Snacks/Other: Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой, Слоеные Палочки с Кунжутом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|