Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 33.33g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей, Уваровъ Сэндвич с Ветчиной. Dinner: Matti Батончик-Мюсли, Яблоко. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай с Лимоном, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.yureva090600's Weight History
|