Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 159.26g | Prot: 64.32g | Carbs: 22.94g.
Breakfast: Авокадо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Бульон Наваристый. Dinner: Олком Майонез, Olimp MCT Масло, Смешанный Зеленый Салат, Базилик, Говяжьи Ребрышки, Бульон Наваристый. Snacks/Other: Stella Noir 100% Шоколад, Orbit Chewing Gum, КЕТО Миндально-Фундучное Кето-Печенье, Fat Bomb. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|