Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2019:
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1519 kcal
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Fat: 61.08g | Prot: 93.57g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Mandorle, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Selex Mix di Frutti Rossi Essiccati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gran Biraghi Biraghini, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Fettina di Vitello. Dinner: Del Monte Ananas, Cannella, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Finocchio, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Other: Nipiol Biscottini 6 Cereali, Novi Cioccolato Extra Fondente con Granella di Caffè, Santa Lucia Ricotta Light. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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