Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 106.15g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: FruVita Skyr Naturalny, BakaD'Or Nerkowce, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Banan, Ulubione Twaróg Klinek Chudy, Helio Płatki Migdałowe, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, FruVita Skyr Naturalny. Dinner: Ziemniaki, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Sałata, Brokuły, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Galbani Mozzarella, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Szynka z Kurczaka, Galbani Mozzarella, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|