Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1948 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 138.11g | Carbs: 193.71g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Салтовский Говядина Деликатесная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколадка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|