Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
94 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 117.02g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|