Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 82.37g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Козуб Отруби Овсяные, Nescafe Moccaccino. Lunch: Nescafe Mango Fun, Бисквит, Жаркое из Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Soya Pro Activlab (Соевый Протеин) Протеин . Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|