Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1341 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 62.33g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Lunch: Волжские Просторы Сметана 15%, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Растительное Масло. Dinner: Вкус Детства Пастила. Snacks/Other: Кофе, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|