Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 108.15g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Перекресток Изюм Светлый , Молком Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мёд, Вкусный День Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Грудка Куриная Копченая (Караван). Dinner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Молком Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Минипек Хлеб Бородино , Пять Океанов Сельдь по-Бургундски, Молком Молоко 1,5%, Snickers Батончик. Snacks/Other: Молком Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
екатерина41189!'s Weight History
|