Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 64.53g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Творог 5%, Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Кофе, Ситниковское Кефир 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DocPoli89's Weight History
|