Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 67.95g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, С фасолью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком, Акульчев Вафли Мягкие Сливочные. Lunch: Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Рыба Копченая, Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Обычные Блины. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AveneraZ's Weight History
|