Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
109.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 109.56g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Салат Свекольный, Гречка Отварная, Останкино Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Lunch: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Глобус Сибас . Dinner: Чай, Сметана , Сгущенное Молоко, Блины с Творогом. Snacks/Other: Здрава Хлебцы Ржаные, Ашан Апельсин , Бабкины Семечки Семечки, Варенье, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|