Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 77.96g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Eco Greco Творог Мягкий, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гречка, Беллакт Масло Сливочное 60%. Lunch: Яичный Белок, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Макароны, Льняное Масло, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Милава Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|