Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 77.00g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Tora Bika Капучино, Hochland Сыр Творожный Cremette, Королевский Хлеб Хлебцы Докторские Новые. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Окей Хлеб Докторский, Сыр Колбасный, Сарафаново Био Творог 5%, Груша. Snacks/Other: Hochland Сыр Творожный Cremette, Щедрые Хлебцы Ржаные, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenk_a_'s Weight History
|