Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 125.58g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Калинка Сыр Голландский, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Сахар, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Глубокое Вареная Сгущенка, Творожная Запеканка, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Голубцы. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|