Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 67.99g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяноблин, Котлета Говяжья, Пекинская Капуста. Lunch: Белый Хлеб, Говяжья Котлета на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|